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街舞基础动作练习要点
资料图 第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。 第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。 第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。...
bosco 2023-04-19 563 0 -
街舞的文化及种类
资料图 街舞是一种民间舞蹈，兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年，是美国黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，并且具有极强的参与性...
bosco 2023-04-19 430 0 -
街舞的起源与发展
资料图 街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，它就名正言顺地登上了大雅...
bosco 2023-04-19 528 0 -
街舞能放飞人们压抑的心情
资料图 街舞的广为流行，是缘于它自身的个性特色和诱人神往的另类魅力，相对于一般的有氧操来说，街舞的独特魅力主要体现在它的风格自由流畅和足部动作的迅捷多变。其配乐特征除了较强的低音效果外，还以切分音的量大超常使用为标志，...
bosco 2023-04-19 526 0 -
在健康与流行之间的街舞
资料图时尚与美丽同在 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能...
bosco 2023-04-19 556 0 -
女生应该怎么选择街舞种类
资料图 街舞的种类是非常多的，女生喜欢街舞的人也是非常的多。虽说街舞不应该有男女之分，但一些街舞的种类毕竟女生不太适合，跳的人不多，也不是主流。那现在我就了解一下女生街舞有那些种类。女生的街舞种类也很多，像Newsty...
bosco 2023-04-19 444 0 -
街舞：不能忽视的压腿细节
资料图 在所有的舞种中，压腿，都是必须的基本功。因为腿部力度的使用，会极大的影响整体的形象。而不正确的压腿会造成腿部的损伤。 街舞在腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、...
bosco 2023-04-19 478 0 -
街舞教学：组合训练的分解动作
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 478 0 -
具有健身价值的街舞
资料图 当今社会，进入健身房的街舞作为一种变化的健身形式，相比于一般的有氧操，其独特魅力在于自由的风格和脚步动作的迅速多变。同时，街舞也是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让身材比例更趋标准。此外，相对于民族...
bosco 2023-04-19 448 0 -
健身健心的街舞
资料图 人们都普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它...
bosco 2023-04-19 430 0