何谓现代舞技巧以及现代舞技巧的训练
舞蹈知识

何谓现代舞技巧以及现代舞技巧的训练

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何谓现代舞技巧?  现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标,有別于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧,现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具,因此「惟美」并非主要的训练目标。目前主要的各大流派崛起于二十世紀初期的美國本土,包括葛兰姆技巧 (...

芭蕾入门基础知识:基本动作训练大踢腿
芭蕾

芭蕾入门基础知识:基本动作训练大踢腿

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大踢腿  大踢腿训练腿的软度和爆发力,增强腿部肌肉和后背的力量。  做法:  1.  正踢腿:正步,单山膀。动力腿经擦地后,快速有力地向前踢起,绷脚用脚背的力量(图95),勾脚用脚跟的力量,落地时脚尖点地擦回,勾脚可直接收回  2.  旁踢...

不同肌肉类型对应的训练方法 你是哪一种?
舞蹈知识

不同肌肉类型对应的训练方法 你是哪一种?

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舞蹈训练不同于其他训练活动,对于专业从事舞蹈训练的人来说,肌肉力量训练是整个舞蹈训练过程中最重要和最关键的。缺乏力量的支撑,舞蹈训练将难以顺利进行。尽管整个舞蹈训练离不开肌肉力量的有效支撑,但在整个肌肉力量训练过程中,我们需要紧密结合舞蹈训...

按照不同年龄段划分 分别看你学什么舞蹈适合
舞蹈知识

按照不同年龄段划分 分别看你学什么舞蹈适合

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蹒跚学步的宝宝音乐响起就不自觉的扭动、学龄段的小朋友课外舞蹈班学习、舞者对舞蹈专业院校的向往、还有如今的广场舞大妈……不得不说,舞蹈是全民热爱追捧的运动。按照4岁-65岁不同年龄段划分,他们分别适合什么强度的舞蹈呢?  4岁-6岁  这个年...

舞蹈知识大普及 100个问答带你深入了解舞蹈
舞蹈知识

舞蹈知识大普及 100个问答带你深入了解舞蹈

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 1、现任中国舞蹈家协会主席是谁?  答:冯双白  2、舞蹈动作的基本元素?  答:动态 动速 动律 动力  3、舞蹈的定义?  答:按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感,传达信息、劳动技能和经验的人体动作。  4、在20世纪50—6...

“拉丁舞之灵魂”伦巴的基本舞步教学
拉丁舞

“拉丁舞之灵魂”伦巴的基本舞步教学

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伦巴起源于古巴,是一种一向为人们所喜欢的舞步,享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。  伦巴的音乐节拍是4/4拍,重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍,由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步,跟着是一个慢步,就完成一个步法。伦巴的每个...

欣赏舞蹈必要了解的10大看点
舞蹈知识

欣赏舞蹈必要了解的10大看点

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  1.情:表达感情是舞蹈的核心,舞蹈演员的舞蹈作品能否打动你,是否能看到表达出的情感,这是最重要的。  2.柔:动作柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济,柔美却不懒散与无力。  3.美:动作美、体态美、形神兼备,叫人赏心悦目,目不暇接。  4.韵...

中国古典舞蹈的特殊性
舞蹈知识

中国古典舞蹈的特殊性

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这里说的特殊性有两种含义:一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。前者的不同,是民族特色的根本不同,在艺术风格上存在着本质的不同;而后者的不同,是在同一民族中的艺术表现形式及...

学舞的你不得不看的六个舞蹈基础小技巧!
舞蹈知识

学舞的你不得不看的六个舞蹈基础小技巧!

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很多初学者由于对舞蹈知识的不了解,学习舞蹈的时候又没有人指导,导致学习起来难度太大而放弃。其实学习舞蹈掌握技巧和经验总结非常重要。这里根据自己的学习舞蹈的感受和方法为大家提供一些建议。  1.如何练习控制?  首先是肢体方面的技巧,比如手臂...

肚皮舞入门知识:肚皮舞抖胯动作练习要点详解
肚皮舞

肚皮舞入门知识:肚皮舞抖胯动作练习要点详解

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1、步伐:一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行,一拍走一步。要有重心的转移,如右脚踏地,身体重心即在右脚,左脚稍稍离开地面,这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动。  2、胯部动律:上下胯西米。在一拍中单侧胯部上下交替摆动三次,即上下胯西米的...