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《舞林争霸》和舞者的故事：“跳舞是一种信仰”
朱洁静在《舞林争霸》中表演《等待》。从上海舞蹈学院到上海歌舞团，朱洁静希望在规定的“一号表情”、“二号表情”之外寻找“个性”，同样毕业于&ldquo...
bosco 2023-04-21 292 0 -
那一代代《春之祭》的舞者
如今已经找不到尼金斯基编舞的《春之祭》舞谱了，只有一些黑白摄影作品和1913年《春之祭》首演那天的日报，存档在巴黎图书馆。在片段的舞谱中，舞者身穿俄罗斯民间白袍子，领口、袖口和裙裾绣着深深浅浅的民间图案，额上绑着同系列...
bosco 2023-04-21 373 0 -
天生的舞者赵飞燕缘何“集三千宠爱于一身”
汉成帝皇后(前45年—前1年)名宜主，吴县(今江苏苏州)人。长安宫人。因其舞姿轻盈如燕飞凤舞，故人们称其为“飞燕”。汉成帝刘骜的第二任皇后赵飞燕，她妖冶冷艳，舞技绝妙，与妹妹赵合德...
bosco 2023-04-21 282 0 -
想成为一个聪明舞者，其实方法很简单
舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或更好的平衡，舞者前进的脚步从未停止。但是成为一名聪明的舞者将有助于提高你舞蹈各方面的水平。聪明的舞者能够更明智的思考，可以帮助你成为一名更好的舞者。下面简单的介绍了一些方...
bosco 2023-04-21 243 0 -
舞者如何提高自身的灵活性？
资料图 很多初学跳舞的舞者们，都有羡慕那些常年跳舞的舞者的灵活性，伸展性及柔韧性。可哪知道，她们是花了多少的精力去提高自身的身体灵活性。如果肯在台下苦练一下这方面，在舞台上往往会表现得流畅，能应付各种高难度的动作，同时...
bosco 2023-04-19 394 0 -
每一个舞者都想掌握的听音乐技巧
资料图 正所谓舞蹈是用来表达音乐的最好方法，音乐是舞蹈的生命，“musicisfirst”，如何听音乐舞蹈就成为关键。重拍 在每个小舞者最初舞蹈的时候，一定是听重拍节奏，不过也会有其他小...
bosco 2023-04-19 463 0 -
陈爱莲：打败时光的舞者
资料图 1959年，20岁的陈爱莲在舞剧《鱼美人》中一跳成名，从此便顶着着名舞蹈家的头衔“着名”了50多年。时光在陈爱莲这里好像是慢的甚至静止的，在70多岁的年龄，有人已经只能坐在公园里晒太阳，...
bosco 2023-04-19 492 0 -
舞者之间默契的培养
资料图 跳舞时，无论是单人舞还是双人舞还是集体舞，都不是各自跳各自的，而是需要一种配合，比如位置的变换，手位的结合等。如果默契达不到理想，那么就会毁掉舞蹈。 跳舞的时候也需要默契，这种默契不是一天两天就能形成的，它需...
bosco 2023-04-19 480 0 -
中国好舞蹈选手 首席舞者孙富博的舞蹈故事
随着《中国好舞蹈》的热播，一大批已在舞蹈界拥有一定地位的舞者也纷纷前来试水。他们放下首席身段，寻求更大的突破和挑战，甚至还有一些首席舞者从歌舞剧院或文工团辞职，甘愿走向更加平民大众化的电视荧屏，跳平凡人的舞蹈，抒普通...
bosco 2023-04-19 336 0 -
舞者可以这样锻炼脖子
锻炼脖子方式1.找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。锻炼脖子方式2.把两个手（手掌对着耳朵）分别放在耳朵和肩膀中...
bosco 2023-04-19 332 0