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爵士舞给肌肤减压
爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈，伴随着富有动感与节奏的音乐自由舞动，让人从身体到心灵都得以充分释放……从《红磨坊》到《芝加哥》，百老汇音乐剧在电影界大放异彩，爵士舞的独特魅力应记一功。...
bosco 2023-04-19 452 0 -
跳好爵士舞只需掌握五点
一、柔软度–不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙...
bosco 2023-04-19 448 0 -
认识摇摆爵士舞
摇摆舞是欧美各国普遍流行的一种快节奏交谊舞，又叫两步摇滚，在国内也有很多的爱好者。摇摆舞是一种自娱性很强的即兴舞蹈，用不着循规蹈矩，没有严格的动作规范，只需掌握其常用组合动作，即可自由发挥。它的音乐适合节奏感强的Di...
bosco 2023-04-19 459 0 -
爵士舞与街舞 联系与区别
爵士舞与街舞联系与区别 １、爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，要表达的是火辣辣的风情，送胯、扭腰、...
bosco 2023-04-19 517 0 -
爵士舞教学【教你学跳舞】
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 422 0 -
爵士舞来源
资料图 爵士舞一词本来是舞蹈音乐，爵士舞在音乐用语的“Jazz”是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士...
bosco 2023-04-19 443 0 -
爵士舞初学者需把握几点要领有所提高
资料图本功训练部位要素 身体：舒展挺立， 三点一线，腿略宽于肩 头：前后左右律动。以颈部为基点划圆律动，上下律动，颈部韧带练习 头部力量训练：上下左右，横侧左右 肩：上提下拉，单肩前后，双肩前后律动 手臂：...
bosco 2023-04-19 479 0 -
爵士舞课堂基础训练教学:准备部份、柔韧与素质、协调性练习
资料图爵士舞课堂基础训练教学：准备部分 一、热身： 1、头部： 左--前--右--后—绕环 2、手臂： 大臂—肱三头肌—小臂 3、腰部：前伸—后仰 4、腿部：...
bosco 2023-04-19 467 0 -
编排爵士舞舞蹈的诀窍
资料图 爵士舞编舞，首先要学会听音乐，一般的音乐规律是，以4个八拍、8个八拍、12个八拍为节点，音乐会有变化，留意这些音乐的节点，做好准备进行动作上的变换。其次，就是各种的基本功。平时多练圆、力量控制，还有律动。爵士舞...
bosco 2023-04-19 464 0 -
爵士舞的协调柔韧训练技巧
资料图 在爵士舞基本功练习中，最多的锻炼就是手和脚，对音乐的节奏感、对节奏的身体控制，这都是爵士舞成品舞中最重要的基本功。 柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。协调性：在爵士舞中，身体...
bosco 2023-04-19 480 0