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肚皮舞是不是有氧运动？
只要跳肚皮舞超过30分钟就属于有氧运动，可以减肥。有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度（最大心率值的60%至80%）。肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，...
bosco 2021-02-07 913 0 -
中国肚皮舞第一人是谁？
是温可馨，温可馨被国内外新闻媒体冠以中国肚皮舞第一人和中国肚皮舞皇后的美誉。她是将bellydance（肚皮舞）引入中国推广的第一人；曾代表中国在埃及参加世界肚皮舞大赛两次荣获冠军殊荣；中国第一家肚皮舞健身俱乐部的创...
bosco 2021-02-07 1227 0 -
肚皮舞到底好不好？
跳肚皮舞的基本要求一、基本站姿要求膝盖非常放松，不要过分紧张。保持膝盖弯曲，上身直立，头部向前，整个站姿非常的有弹性。二、手的动作手尽量放松，手腕稍用力向上，然后放松。双手可以放在身体两旁做；也可以一只手向上，另...
bosco 2021-02-07 831 0 -
跳肚皮舞的好处？
跳肚皮舞的好处？跳肚皮舞的好处很多，经常锻炼可以达到减肥健身作用。看到舞林争霸中的新加坡美女王海青那魔鬼身材就知道了。...
bosco 2021-02-07 884 0 -
肚皮舞音乐有哪些？
kisslonely.tiketike迷宫吉米来吧阿拉伯之夜欢乐地跳吧快四印度歌曲女友嫁人新郎不是我eyeslikeyourswheneverwherever个人觉得夏奇拉或者arash的都非常适合跳肚皮舞...
bosco 2021-02-07 836 0 -
跳肚皮舞有什么好处与坏处？
肚皮舞的好处作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部...
bosco 2021-02-07 983 0 -
肚皮舞和东方舞的区别是什么？
肚皮舞和东方舞没有区别。阿拉伯东方舞，俗称肚皮舞，肚皮舞多为女子独舞。黎巴嫩等国有男肚皮舞者通常一曲舞乐起处，但见一位妙龄女郎身披白纱，手持金属镲，身佩响环、项链等饰物，胸部高耸，半遮半裸。观众定睛细观，演员状似赤裸的...
bosco 2021-02-07 1142 0 -
其实肚皮舞难学吗？
这是个因人而异的问题，你的学习心态、学习目的、身体条件共同决定了肚皮舞对你来说的难易程度。归结起来，肚皮舞学习有以下三个特点--入门容易 肚皮舞基础动作对大多数人来说并不难掌握。虽然每个人的情况有所不同，但相对于其...
bosco 2021-02-07 781 0 -
跳肚皮舞是怎样的一种体验？
肚皮舞是一种入门相对简单的舞种，对成人舞者的包容性很强?它能容纳各个年龄，身材以及不同气质的舞者，上到七八十岁下到几岁的孩童，每个年龄段都会发现自己与众不同的美?说一下自己的经历吧：大三实习期，刚开始工作压力很大再加...
bosco 2021-02-07 831 0 -
肚皮舞学费大概多少左右？
0-无底洞，看你怎么学了。入门的话，找个跳肚皮舞的朋友，空余时间教教你，先把基本动作学会了，舞蹈什么的需要勤学苦练才能找到感觉。想学舞码的话就报个教练班，不过一般费用都不便宜，基本都是一个月一期，费用5000左右。想开阔...
bosco 2021-02-07 878 0