冬天学习舞蹈，要注意哪些问题呢？

跳舞需要持之以恒坚持不懈才能学好，冬天依然不能懈怠。在寒冷的冬季学习舞蹈，舞儿们要注意哪些问题，才能保证脆弱的身体不受到隐形的伤害呢？注意事项一：充分热身充分的热身训练在冬天的意义尤其重要。由于天气冷骨骼、肌肉比较僵硬，...

bosco 2018-11-08

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