跳舞前后要注意的6大点

1跳舞前一定要做好热身活动热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”，这样跳舞时才不容易受伤，因为跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络，所以，跳舞前做好热身活动是很重要的。2课前要复习做好热身后，要...

bosco 2018-11-08

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