跳舞受伤怎么办？常见练舞受伤及护理方法

跳舞受伤如何处理？常见练舞受伤及护理方法。1踝扭伤踝关节扭伤是舞蹈中最易发生的急性伤。其中一级踝扭伤指微裂或韧带过度拉伸，二级的裂纹严重些，同时伴有清脆的声音，还有些会站不稳。三级是指韧带完全拉开而且明显站不稳。发生踝关...

bosco 2018-11-08

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