国外舞蹈生的课前饮食，补充少许能量不惧肥胖！(参考)

学舞蹈的同学必须注重健康饮食，因为跳舞的时候会消耗身体大量的能量和卡路里。最不该出现的情况是空腹上舞蹈课。怎样确保自己课前食用的点心是有营养的，能量充足的呢？哪些可以迅速补充身体能量的饮食呢？低脂酸奶类麦片粥或燕麦卷类清...

bosco 2018-11-07

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