【中国古典舞基本功教材】技术动作：翻身、蹦子（视频）

【中国古典舞基本功教材】技术动作翻身技术踏步翻身：以踏步半蹲俯身90度的准备姿态，头顶对前方，手臂山膀按掌位；以髋关节为轴心，腰为力点，手臂打开双山膀走立圆轨迹，经过侧腰、后腰、俯身，双脚脚掌、脚跟交替碾动的过程，完成身...

bosco 2018-11-09

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