基本功自己一个人可以练吗？

问：基本功自己一个人可以练吗，说说方法吧千纸鹤起飞回答：可以，基本功就是要求自己练的，上课学的都是技术性东西。腿的柔韧性是最好练的。三分压腿七分踢。每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间...

bosco 2018-11-09

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