必备的中国古典舞基训要领！

擦地要求掌握细节上的规格，犹如一滴水经过地面，脚背要绷到头，并且有延伸的感觉。高年级的时候有各式变换，加主力腿蹲或半脚尖的，动力腿每次擦出要灵活自如。 小踢腿练习的主要目的是瞬间的爆发力，为以后的跳做起始的准备。主力腿要...

bosco 2018-11-09

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