为大家简单介绍：舞蹈艺考生如何避免脚踝受伤的几种方法

舞蹈和体育运动一样，是非常容易受伤的活动，相比于其他部位，脚踝由于其本身的脆弱性，在舞者旋转、扭转或是进行跳跃动作时，更容易受到伤害。参加舞蹈艺考的考生在平时训练时，应该特别注意对脚踝的保护，下面小编就为大家简单介绍几种...

bosco 2018-11-09

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