芭蕾下蹲时（PLIER）撅屁股的毛病，该怎么改正？

许多人都会有这样的经历，在练习芭蕾1-2年后仍然会在课堂上听到老师的提醒：“别撅屁股”。这个毛病会发生在许多人身上，有人严重，有人轻微，这个毛病不大不小，不容易改，也不容易改彻底。这是因为上课时，大多数时间只有老师能观察...

bosco 2018-11-09

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