基本功教学：怎样正确练压腿和踢腿

中国舞蹈网提示您：一定循序渐进，先易后难，不要急于求成，韧带组织和肌肉组织训练着急不得。舞蹈基础训练：怎样正确练压腿和踢腿  腿部柔韧性训练为腿功之一，是习舞者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。进行腿部柔韧性训练...

bosco 2018-11-09

575 0