拉丁舞快平稳转圈的训练方法

拉丁舞是用左脚的三个轮子做支点旋转的，身体重心在左前内轮子上。  起转前步法：旋转前先以右脚滑后内弧线，右肩、臂在后，左肩、臂在前，浮足在滑行腿线痕的后上方，滑行腿深屈膝，上体直立，肩、髋不动。起转：左脚滑前外刃弧线，...

bosco 2018-11-09

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