专业舞者脚部训练方法与技巧 完美脚背你值得拥有！不看后悔！

专业舞者脚部训练辅助方法与技巧舞蹈有没有功夫，就看脚了。今天介绍的主要针对芭蕾舞者，其他的舞种一样受用。因为芭蕾这东西有没有功夫全看脚了。 脚的肌肉我认为很不好练，这个不像是大腿，腹肌都是大块的肌肉。脚的肌肉太小了，所以...

bosco 2018-11-09

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