舞蹈基本功训练要求形成的专业素质

力量——肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性——人体关节活动幅度的大小。控制力与稳定性——保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定力；协调性与灵活性——全身各肌肉群都能相互协调配合；能迅速改变身体或肢体某些环节的位置...

bosco 2018-11-09

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