舞蹈初学者 直立和转的训练

对于初学舞蹈的人,架形最重要了,要想跳好摩登舞首先要有一个好架形. 一,上身姿势 上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法:1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延...

bosco 2018-11-09

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