东北秧歌舞蹈动作的基本动律

a)压脚跟：不同脚位的压脚跟。如正步、小踏步、大八字步、弓箭步等。压脚跟时后半拍双脚跟提踵，前脚掌着地，双腿挺膝。前半拍迅速双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，落地的时间要相对的长一些。b)双膝屈伸：不同特点的双膝活动。...

bosco 2018-11-09

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