一年没有练舞了，应该在家练些什么？

问：一年没有练了，现在还能拾起来么，自己在家自己训练应该做些什么？回答:没问题的，舞蹈没有年龄限制的，可以在网上找一些专业的教学视频来看。自己练的话建议练软开度，芭蕾基训训练(把上和把下)...

bosco 2018-11-09

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