【技术技巧教学】古典舞基训中旋转的深入训练

古典舞技术技巧主要分为：跳、转、翻。其中旋转是古典舞技术技巧中不可缺的一门技术技能，也是较吃力的训练内容。需要在控制力、柔韧性、重心、协调能力、加速和减速能力和呼吸几方面同时进行训练。日常训练时我们需要注意，在运用肢体增...

bosco 2018-11-09

534 0