拉丁舞好处多缩减小腹有奇效

常跳拉丁舞好处多多拉丁舞是一项时尚的有氧运动。常跳拉丁舞不仅可以怡情，而且还可以健身，可谓好处多多。1、强心脏拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，甚至更多，可以增强心脏的强度和耐力。2、健肌肉常跳拉丁舞...

bosco 2018-11-09

626 0