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肚皮舞的舞蹈功效有哪些?
说实话,肚皮舞确实是对女生最有益处的舞蹈!1训练量不大,而且难度疼痛度不高2训练部位与训练方式适合现代女生审美,就是细腰,丰乳肥臀!3由腹部肌肉和腰背肌肉运动,无反人体拉伸。而且确实对肠道蠕动有帮助!4每个舞蹈都...
2021-02-07608 0
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说实话,肚皮舞确实是对女生最有益处的舞蹈!1训练量不大,而且难度疼痛度不高2训练部位与训练方式适合现代女生审美,就是细腰,丰乳肥臀!3由腹部肌肉和腰背肌肉运动,无反人体拉伸。而且确实对肠道蠕动有帮助!4每个舞蹈都...