10招教你轻松学摩登舞

　　告诉你学好摩登舞的10个技巧，开启瘦身运动，让你跳出窈窕优雅的身姿。　　1、纵向牵引技巧　　亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整收缩...

bosco 2023-04-19

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