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女士在跳舞中易犯的错
资料图 一、握持时五点接触后，男士伸展上身，女士没有呼应男士的伸展，而是自行伸展；比较严重的是由腰往后仰，重心后移，造成用肚子顶着男士跳舞。 二、基本步没有练好，以致身体及下盘各个关节僵硬，无法平顺流畅的移动或转动。...
bosco 2023-04-19 319 0 -
女士学习爵士舞的十大好处
爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格，追求愉快和活泼的生气，而又极富动感，那么女性学习爵士舞又有哪些好处呢? 1可以减肥健身塑身，腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。一般跳舞的女性朋友都是对自己身材有着一定的要求的，爵士...
bosco 2023-04-19 458 0 -
学跳国标舞搭手练习女士容易犯的错误
一.握持时五点接触后，男士伸展上身，女士没有呼应男士的伸展，而是自行伸展；比较严重的是由腰往后仰，重心后移，造成用肚子顶着男士跳舞。二.基本步没有练好，以致身体及下盘各个关节僵硬，无法平顺流畅的移动或转动。一个舞...
bosco 2023-04-19 321 0 -
摩登舞中女士身体的完美展示
资料图1 一个舞蹈的展出，除了外行看热闹外，内行人都会仔细地观察每一个可能性。身体与四肢的配合、脚步与音乐的配合等。 摩登舞中女伴收紧身体女伴，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里我谈谈我...
bosco 2023-04-19 366 0
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