拉丁舞如何提高身体柔韧性

资料图　　学习舞蹈之前，老师都会问学生身体的柔韧性如何，以方便将来课程的安排及训练。有的人柔韧性非常强，可以稍加点拨，但有的不行，那怎么才能提高身体的柔韧性，以便更好的去学习和理解舞蹈动作呢？　　柔韧素质是指人体各个关节...

bosco 2023-04-19

889 0