掌握芭蕾舞最难的四个动作要领

资料图　“Grandecart”即大劈叉：　　芭蕾舞女演员的双腿向前后或者两侧呈180度大开。　　劈叉很难，但熟能生巧。首先呈跪姿。一条腿向前，膝盖弯曲。另一条腿尽力向后伸展，前提是不造成损伤。...

bosco 2023-04-19

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