拉丁舞者舞蹈运动力度的训练

资料图　　我们常说的“力度”就是力量素质。力量是人体运动技能的一种表现形式，是人体或身体某部肌肉收缩和舒张时克服阴力的能力。　　按肌肉收缩的形式，可分为静力性力量和动力性力量两种，如“...

bosco 2023-04-19

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