舞蹈的基础训练中，身体延伸训练

在舞蹈的基础训练中，身体延伸训练是很重要的一个训练项目，身体延伸训练是形成良好的体态的一个重要过程，那么，怎么样的身体延伸训练才能有较好的体态呢?　　身体延伸训练，双脚并拢、站直，把体重落在双脚的大拇趾上面，把足后跟...

bosco 2023-04-19

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