儿童舞蹈教学三：把杆训练的动作要领与方法

儿童舞蹈教学三：把杆训练的动作要领与方法(一)擦地擦地是一个基本动作，擦地可以训练腿部肌肉，增强脚底肌群、腿外开肌肉的力量。擦地动作分往旁、往前、往后三种形式：1．往旁音乐节拍：2/4拍，两小节准备，一手平稳地扶...

bosco 2023-05-02

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