舞蹈运动后有些事情不能做，有些事情必须做！

舞蹈等运动后大部分朋友经常犯的一些错误错误1.直接蹲坐休息正在运动或喜欢运动的朋友都有体会，就是运动结束后会感觉疲累，非常渴望有一张舒服的小椅子能坐坐，其实不管是蹲下还是坐下，都是错误的做法。因为健身运动后若立即蹲、坐下...

bosco 2018-11-08

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