舞者夏季练舞需要具备一定的养生常识

“夏至三庚数头伏”7月13日全国大范围地区迎来高温天气，高调进入伏天模式。三伏天不仅气温高，还闷热潮湿。舞者夏季练舞尤其需要具备一定的养生常识，才能够在精进舞艺的同时，保持身体健康。多喝白开水定时饮水，不要等口渴时再...

bosco 2018-11-08

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