舞者的伤痛：肌肉酸痛和韧带拉伤是两回事，千万别搞混！

跳舞后为何会肌肉酸痛？跳舞后肌肉酸痛，你一定尝过这种滋味，让你走平地都有种煎熬的感觉。跳舞后肌肉酸痛这是为何？你又该如何应对跳舞后肌肉酸痛呢？运动医学上的科学解释，有几种肌肉酸痛？运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：...

bosco 2018-11-08

451 0