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【舞者的饮食】每一个舞者应该有一个这样的食物备忘录!
一、帮助减肥的食物1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。二、12种可能毁容的食物1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;4...
2018-11-08343 0
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一、帮助减肥的食物1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王)4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。二、12种可能毁容的食物1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;4...