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古典舞基本步位与舞姿
(一)小八字步 动作：面对正前方1点，两眼平视前方，身体直立，肩部自然端正。两脚跟相靠，脚尖分别对2点和8点，形成小八字状(如图1-1)。双臂自然松弛地垂于身侧。 教学要求： (1)气息自然而松弛地停留在腹部横...
bosco 2023-04-19 668 0 -
古典舞手形、手位与舞姿
(一)掌 女：兰花掌 动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。 男：虎口掌 动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微...
bosco 2023-04-19 637 0 -
跳广场舞怎样才跳出好看的舞能跳出好的舞姿？
初学广场舞的姐妹们首先一定要大胆在人前练跳，克服害羞心理，多跳多练才能放开，才能融进音乐节奏中。其次是学跳一支新舞时，要先学习分解动作，认真仔细观察老师的教学动作，模仿练习，不会的动作可以向老师或姐妹们请教，单拎出来练习...
bosco 2021-02-07 644 0 -
舞姿律动，俄罗斯画家阿纳斯塔西娅的色粉芭蕾，画面效果太棒了
传播艺术，播种幸福。国内、外艺术名家|艺术品收藏|文学|音乐|视觉阿纳斯塔西娅·沃斯特雷佐娃(AnastasiaVostretsova)，俄罗斯圣彼得堡的女画家，圣彼得堡艺术家联盟...
bosco 2021-02-07 874 0 -
舞姿优美的肚皮舞
肚皮舞（阿拉伯语：قصشرقي或رقصبلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地...
bosco 2021-02-07 699 0 -
太拉国际肚皮舞课程：迷人舞姿，彰显魅力
作为一种极具阿拉伯风情的舞蹈形式，肚皮舞在近年来越来越受人们的喜爱，成为上班族们用来锻炼自己、释放压力的选择。肚皮舞舞者们随着不同的音乐节奏，摆动自己的臀部、腹部、再组合不同的舞蹈动作，在不断的变化中，展现舞者优美的舞姿...
bosco 2021-02-07 755 0 -
舞者必学的四种训练：素质、技巧、形体、舞姿
一、素质训练 素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体...
bosco 2018-11-08 583 0