国外研究证明：经常跳舞防治骨质疏松

国外研究证明，青春期前的运动可提高骨密度并可维持到成年，同时有人观察到，青春期参加规律体育运动的女性，绝经6～15年后，骨密度仍显著高于无锻炼习惯的同性伙伴。 研究骨质疏松的最终目标是预防老年人的骨质疏松性骨折、减少跌...

bosco 2018-11-08

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