“苦夏”者的自我保健

炎炎夏日，有些人常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”，怎样才能摆脱“苦夏”的困扰？其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。...

bosco 2018-11-08

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