请问能自学breaking吗？给点建议怎么学

首先要练臂力腰力韧带。建议做俯卧撑、仰卧起坐，拉韧带形式多样，可以站着把手往下够，也可以坐着手往前推。。。还有一些限制级的动作要肩膀的韧带，让别人在你身后把你的手合拢(手在背后，垂直身体)。一般的流程是(暂不谈舞感和t...

bosco 2018-11-08

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