怎样锻炼身体的协调能力?

先练基本功.不协调我估计可能是你的身体重心掌握得不太好.再就是节奏掌握得不好.任何动作都要掌握好这两点,动作对拍,领会要点,反复练,就自然会协调....

bosco 2018-11-08

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