请问怎样防止打瞌睡？

我是一个大学生，平时的学习紧张而充实，作息时间除了晚上比你晚睡1小时外其他基本差不多，但白天精神要好一些，我觉得这和吃的东西有关。我帮你找了一份资料。你可以根据它适当调整一下你的饮食习惯和食谱，看看是否对你有帮助。营养学...

bosco 2018-11-08

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