舞者，保护好你的发动机—膝盖疼痛解救和预防方法

舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中，舞蹈所引发的膝盖损伤常常相伴而生，直接影响训练和水平的发挥。练舞难免有重心不稳失...

bosco 2018-11-08

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