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景颇族“目瑙”舞
“目瑙”为景颇支系语，“纵歌”为载瓦支系语，近几十年来，习惯地称为“目瑙纵歌”，意为聚集在一块场地上跳舞。原属祭祀性舞蹈盛会。景颇族的宗教信仰为万物有灵的多神崇拜。他们把鬼分为三类：一类是天上的鬼，以太阳鬼为最大。一...
bosco 2018-11-09 415 0 -
芭蕾舞的基本特征
一、整体的外开性。 芭蕾舞整体上的外开性，主要是由“开”、“绷”、“直”体现的。这与中国古典舞整体上呈现的“圆”形成了对比。 ...
bosco 2018-11-09 381 0 -
成年人还能不能跳芭蕾？
点击图片可以查看高清大图点击图片可以查看高清大图小粗腿_京成年人跳芭蕾开始可能会很辛苦，因为骨骼已经长成，拉筋什么的会很疼，但每天坚持就一定可以的。我一个朋友就是特别喜欢芭蕾，退休以后才开始跟着我们老师学的，每天都跟...
bosco 2018-11-09 406 0 -
艺考舞蹈 专业常考题辅导
1、在舞蹈编导过程中怎样确立主题和选取题材?2、舞蹈题材有哪些基本特点?3、请以独幕舞剧《狼牙山五壮士》为例，来说明舞蹈脚本的基本结构。4、请结合实例说明舞蹈结构常见的有哪几种形式。5、请根据舞蹈编导的基...
bosco 2018-11-09 448 0 -
【视频】阿纳海姆芭蕾舞团《来聊聊足尖鞋》
足尖鞋（pointeshoes）是指芭蕾舞演员穿的特制舞蹈鞋，其鞋头经过特殊处理，使演员可以站起来。它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头（Box），并且在最前端有一个小小的平面（Platfo...
bosco 2018-11-09 359 0 -
古典舞的训练要求、任务及特点
形--外形，在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现；神--民族的神韵、神态和气质（古典舞的内涵）；劲--劲头儿（寸劲），古典舞的用力方法和节奏特点，轻重缓急、抑扬顿挫、慢和快、松和紧、开...
bosco 2018-11-09 364 0 -
#舞蹈技巧#【韧带问题】
韧带的松软是要需要每天压的。但其实韧带对于舞蹈来说其实是次要的。它只是为了让身体舒展的更彻底一些。一般拉扯一下就好了，没必要弄得像科班里的一样。所以不要太着急这方面的问题。个人比较注重的舞蹈3要素是“力量、控制、情绪”。...
bosco 2018-11-09 368 0 -
原生态苗族“水中的舞蹈”
剑河苗族“水鼓舞”荣获“第五届CCTV舞蹈大赛”金奖后，扬名天下。该县对“水鼓舞”十分重视，通过融资等办法，将在“水鼓舞”发源地――革东镇大稿午丹村沼泽地改造水鼓舞表演场。据悉，苗族“水鼓舞”仅流传于大...
bosco 2018-11-09 426 0 -
学跳肚皮舞 健体塑身一举两得
运动医学专家认为，肚皮舞着重训练女性的体型，可以通过剧烈的扭动消耗热量，专门针对训练腰腹部，的确可以起到消除赘肉的功能。同时，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病有...
bosco 2018-11-09 397 0 -
芭蕾舞减肥法 打造性感小腰
跳跳芭蕾就瘦腿一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧挪动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。这是一个芭蕾舞演员常做的动作。除此之外，还有一些瘦腿操适合十一操练。以立正的姿势站着、两手放在...
bosco 2018-11-09 423 0