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新疆舞蹈技巧
1、首先放松脖子：2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。4、动脖子时候，眼神很重要，要...
bosco 2023-04-21 446 0 -
汕头女孩魏跃国标舞坛演绎“美丽神话”
魏跃绚丽多彩的舞台上，伴随着浪漫、轻快的乐曲，一对男女青年时而刚劲有力，时而缠绵悱恻，灵动潇洒的肢体语言，展现了国际标准舞独特的艺术魅力。在这样引人瞩目的舞台上，汕头女孩魏跃凭着精湛的舞技，先后多次在国内国际大赛中脱颖...
bosco 2023-04-21 536 0 -
新疆舞蹈技巧
脸向上扬起，一只手托住和手同侧的耳朵往下一些的地方，另一只手扬起继续做舞蹈动作。(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-21 639 0 -
斗牛舞的趣处和盛行
斗牛舞的趣处： 跳斗牛舞的白羊座情人显得激昂神气且刚劲雄壮，和佛朗明哥舞很像，在斗牛舞进行中，白羊座男子可以扮演斗牛士，而白羊座女子则可依照剧情时而扮演斗牛，时而扮演披风，对白羊座来说，跳斗牛舞是有趣且可尽情伸展肢体的...
bosco 2023-04-21 397 0 -
新疆舞蹈技巧
双手兰花指，由内向外、自上而下翻转。在身体的一侧做挽花动作时，同方向的手偏高。(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-21 377 0 -
巴西的集体舞
桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，参加者少则几十人，多则上万人。这种舞蹈以鼓、锣等打击乐伴奏。这种舞蹈的舞步简单，双脚前移后退，身体侧倾，前后摇摆。男女舞者成对原地或绕舞厅相伴而舞，也可分开来各跳各自的舞步。男舞者钟情于脚...
bosco 2023-04-21 652 0 -
新疆舞教案
教学目标：一、知识与技能：1、通过活动，让学生学习新疆舞的基本步伐：垫步、踏点步、进退步、一步一点。基本动作：翻腕、柔腕、托帽手、点肩式、绕腕、移颈。2、学习听音乐自由创编舞蹈，并学习与他人合作创编舞蹈，发展动作协调性。...
bosco 2023-04-21 374 0 -
付青讲解古代六种舞蹈
中国有着非常丰富的舞蹈遗产，古代著名的舞蹈作品很多，这里只选几个有代表性的舞蹈作简单的介绍。 一、《大武》是周代编创的歌颂武王伐纣获得胜利的乐舞作品，属《六舞》之一。共分为六段：（一）在一段击鼓声后，舞队从北面上场，...
bosco 2023-04-21 415 0 -
11个动作 轻松塑身
1.高抬腿走步。 大腿与小腿成直角。双臂随之快速摆动30秒钟。自然呼吸。 2.臂操。 预备姿势：两臂侧平举。向内作圆周运动，先腕关节，后肘关节，最后两臂伸直再活动肩关节，各做4次。然后反方向重复上述动作。 自然...
bosco 2023-04-21 521 0 -
华尔兹的来源
华尔兹（Waltz），又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，...
bosco 2023-04-21 467 0