-
《萤火虫小夜曲》舞蹈教案
资料图学习目的： 在独舞与群舞的配合中准确表演自己的角色，同时在舞蹈中增强协作能力，完整呈现作品。主要动作与要求： 1、萤火虫之光：双手扩指分别在旁斜下位、旁平位、旁斜上位、胸前位做闪动和抖动的动作，闪动动作要求...
bosco 2023-04-19 360 0 -
中国民族舞呼吸有什么重要性
资料图 舞蹈不仅是身体动作的艺术，而且是呼吸的艺术。如果没有呼吸的配合，舞蹈动作会显得呆板、无神且缺乏感染力。那么对于舞蹈如此重要的呼吸究竟是怎样的一种运动呢？各民族舞蹈中的呼吸又有什么特点呢？ 快吸气、屏气、慢吸气...
bosco 2023-04-19 406 0 -
新手跳摩登舞如何才能收紧身体
资料图 摩登舞中女伴收紧身体女伴，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧。摩登舞是一种空间延伸的舞蹈，应该从垂直方向和水平方向去理解身体的收紧，这样能够更全面深入去理解。 （1）水平方向：水平方向的...
bosco 2023-04-19 383 0 -
女子科学的舞蹈训练
资料图 女子进入青春发育期和成年，在骨骼、肌肉、心脏、呼吸等方面的发育和功能与男子的区别日趋显著，在舞蹈训练中一定要考虑其生理特点，在训练中完善技术技巧，讲究科学，保证其身体健康，提高机能和舞蹈运动水平。 一、女子长...
bosco 2023-04-19 360 0 -
少儿中国舞考级在少儿教育中的作用
资料图 少儿舞蹈教育是舞蹈意识教育中不可缺少的一部分，它是反映少儿的生活、思想、感情和态度的一种重要而有效的形式，在题材和内容、教学上都有其独特的地方。 我国的少儿舞蹈教育经过几十年的发展，以及有着相对完整的一套体系...
bosco 2023-04-19 381 0 -
舞蹈美与道德培养
资料图 舞蹈美是人们通过视觉、听觉、动觉的感觉器官在对舞蹈的感知、想象、情感、理解的审美过程中所产生的赏心悦目、怡情悦性和精神需要的满足后，所引起的愉悦和欢乐的一种心理状态。 舞蹈是把人体美作为一种手段，或者叫媒介，...
bosco 2023-04-19 412 0 -
哪些舞种可以让初学的孩子学习
资料图 其实都知道儿童舞蹈的好处，不仅可以增强儿童体质，促进其身体和心理健康快乐的成长，还可以陶冶孩子的情操，促进儿童良好性格的形成。另外，儿童舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。 ...
bosco 2023-04-19 392 0 -
少儿舞蹈教学中给幼儿排练时的一些小窍门
资料图 一个好的舞蹈作品的出现，不仅需要好的舞蹈创作，同时也需要老师精心的排练。在幼儿舞蹈中，甚至排的重要性要超过编。因为幼儿的独特性，如果给幼儿排练一直群舞是一个值得探讨的话题。这篇文章简述了教师在给幼儿排练时的一些...
bosco 2023-04-19 551 0 -
拉丁舞柔韧素质训练的方法和技巧
资料图 柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围。柔韧怀差的人，会影响掌握动作技能，还会限制力量...
bosco 2023-04-19 424 0 -
中老年跳舞能使腰椎间盘突出减轻吗？
资料图 在日常生活中，很多老人在上了年纪后，随着骨骼的退化、老化，越来越多的老人会出现腰腿疼痛的一些小毛病，而很多老人检查后才知道自己患上了腰椎间盘突出这种临床病症，而很多人建议老人去公园跳跳舞，能够缓解这些疾病；那么...
bosco 2023-04-19 556 0