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以心起舞形神合一：舞蹈眼神训练出击！
平常在上舞蹈课时，常听老师讲，要把眼神“放射”出去，也就是说，眼神要聚不要散，眼神不仅要练到“放”出去，要看到很远，更要能“射”出去，具有穿透力...
bosco 2023-04-19 350 0 -
傣族舞蹈教案：手形的教学
资料图 傣族舞蹈种类繁多，形式多样，流行面也很广，但，却各有各的特点。下面通过一些简单的学习，来充分了解傣族舞蹈手位的一些知识。 教学内容：傣族舞蹈——基本手形、手拉；手形、手位组合 ...
bosco 2023-04-19 729 0 -
皮娜舞蹈的“问题语录”
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bosco 2023-04-19 389 0 -
陈爱莲：大型古典舞剧《红楼梦》
资料图 2015年12月，由中国舞蹈家协会主办、着名舞蹈艺术家陈爱莲领衔主演的大型古典舞剧《红楼梦》在北京民族剧院上演。舞台上，76岁的陈爱莲饰演的林黛玉优雅婉转，惟妙惟肖的传神演绎，让观众感受到不一样的红楼情怀。 ...
bosco 2023-04-19 570 0 -
舞蹈名家：马文静教授
马文静在舞蹈界的头衔不少：云南舞协副主席、昆明舞协主席、中国舞协理事、中国少数民族舞蹈学会理事、云南省着名的国家一级舞蹈编导、中共云南省第七届党代会代表……她曾创作了许多有影响的舞蹈作品，...
bosco 2023-04-19 599 0 -
儿童学舞蹈需要注意的问题
资料图 现在的父母让孩子学艺术，大多数都并不是想让孩子成名成家，享誉全世界。所以当孩子不想继续的时候，父母会说：唉，不想学就别学了吧，反正咱们孩子将来也不想当舞蹈家！于是孩子就“合情合理”地半途...
bosco 2023-04-19 378 0 -
拉丁舞：中老年的服装选择
资料图 现在的中老年人也越来越注重于健身，广场舞、恰恰舞、拉丁舞等，都在她们能选择的范围内。既锻炼了身体，又纠正自己的身姿，使自己更有气质。也有一些人学习了拉丁舞，在这里，给中老年人一些服装方面的建议。 1，选择厚一...
bosco 2023-04-19 389 0 -
追求真实生活的皮娜
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bosco 2023-04-19 546 0 -
如何解决跳舞后身体的酸痛
资料图 平时，有的人会问，运动或是舞蹈后，身体肌肉酸痛，有时候第二天都不能继续坚持下去。致使有些人迷茫，到底要不要再练下去，别等二三天后好了，再练，再痛，一直这样循环，那多痛苦啊。其实只要理解了为什么会酸痛，酸痛后怎么...
bosco 2023-04-19 504 0 -
儿童舞蹈教案《刷牙啦》
资料图 学习目的： 通过组合教育孩子勤刷牙，会刷牙和爱刷牙，讲究卫生，争做好孩子！ 主要动作与要求： 1、双顶胯：双脚打开与肩同宽，胯部向左或向右连续顶出两次，双膝放松，配 合上身的其他动作。 2、双撩手：...
bosco 2023-04-19 532 0