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记2015年江苏省第九届学校体育舞蹈锦标赛
资料图 2015年11月21日，江苏省第九届学校体育舞蹈锦标赛在南京市第十三中学拉开帷幕，体育馆内人声鼎沸，淅淅沥沥的小雨伴着初冬的严寒，依然无法阻挡观众和选手们高涨的热情。本次大赛由江苏省教育厅、江苏省体育局主办，...
bosco 2023-04-19 416 0 -
2016年第17届CBDF青少年锦标赛暨CBDF国家少年队选拔赛
资料图 今年的10月1日，我们迎来了祖国母亲的67周年华诞。但是很多时候，我们只记得“十一”是一个难得的长假，却忘记了这个长假从何而来，“十一”似乎成了或出行旅游，或宅在...
bosco 2023-04-19 375 0 -
恰恰舞的六个基本步伐
资料图 恰恰似乎很好跳，公园里的大爷大妈都能来上一段“恰恰恰”。实际上，恰恰基本上运用了伦巴的所有技术元素，但对体力和速度有着更高的要求，是对于肌肉的紧绷和腿步动作要求很高的舞蹈。跳恰恰时保持着...
bosco 2023-04-19 478 0 -
罗松：拉丁·情人
资料图 罗松《中国戏剧》杂志编辑，拉丁舞师。 她偶然被拉进拉丁的世界，一跳而上瘾，并于三四年后由一名业余学习者变成拉丁舞教练。 她因为拉丁舞结婚，又离婚。 同样也是因为舞蹈结识了现在的男友。 为了有更多的时间...
bosco 2023-04-19 405 0 -
恰恰舞欣赏－舞者梁思源
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 789 0 -
恰恰舞中追步和锁步
资料图 （一）追步 根基形式是由三步组成，分向左、右、前、后和原地，转与不转。在做追步时，第一步在数“4”时向侧移动，脚法是脚掌平面，膝部略屈；第二个舞步在熟“&&rd...
bosco 2023-04-19 609 0 -
恰恰舞的节奏分割
资料图 恰恰舞和伦巴舞有很多相似之处，基本所有的伦巴舞步都可以通过调整节奏来跳恰恰舞。可是如果只是加快了伦巴的舞步，把一个伦巴的两拍跳成恰恰恰，就不能和伦巴舞曲分开，没有观赏性也没有存在的必要了。这里以方步为例，看看如...
bosco 2023-04-19 823 0 -
恰恰舞欣赏－舞者闫岭
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 646 0 -
女性跳拉丁舞避免头部眩晕方法及技巧
女性跳拉丁舞避免头部眩晕方法及技巧 由于拉丁舞中有很多的旋转，而且也需要比较大的运动强度，很多气血不足的女性在跳舞时会有一些眩晕的感觉。这里有一些方法及技巧和大家分享。 练习前选用十分钟，将头部倒置，可站立弯腰，也可...
bosco 2023-04-19 656 0 -
恰恰舞的交叉基本步
资料图 这里我们来学习恰恰舞的交叉基本步，这个动作主要是方形步变化而来的，可以连接滑门步或陀螺转。 起始时重心置于右脚，左脚脚尖着地，两脚间距离与肩同宽。 2时，左脚经过右脚，上到身体正前方，重心前移，在两脚间靠近...
bosco 2023-04-19 702 0