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拉丁舞欣赏9
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 642 0 -
拉丁舞基训
并合步 跳牛仔舞必须先跳好并合步。并合步的数拍是3&4，跳的时候可以转或不转的跳向任何方向，前后左右，360度的任何方向都可以，并合步还可以旋转着跳“美式旋转”，当跳向前或向后的并合步的...
bosco 2023-04-19 773 0 -
拉丁舞教学全套基本舞步
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 698 0 -
拉丁舞欣赏10
拉丁舞欣赏(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 650 0 -
拉丁基本功几种压腿的方法
压腿是一种随时随地可以进行的运动，找个攀登架、栏杆、甚至台阶把腿往上面一搭，就可以练习了。不过，如果你不经常锻炼的话，筋骨就会比较僵硬。猛地跨上很高的栏杆容易拉伤。因此，对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋...
bosco 2023-04-19 751 0 -
拉丁舞基训
桑巴源于巴西，是一种民间舞蹈，在当地的狂欢节从Bajao到Marcha有很多种桑巴舞。为了将桑巴舞的特点表现出来，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演。桑巴有着特有的节奏，其中以富有巴西特点的乐器著称。现在很多健身房中也兴...
bosco 2023-04-19 688 0 -
拉丁舞基本舞步
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 790 0 -
拉丁舞欣赏1
(文章作者：吴小盼)...
bosco 2023-04-19 759 0 -
拉丁舞基训
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 644 0 -
拉丁舞全套基本舞步
(文章作者：王翔)...
bosco 2023-04-19 779 0