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家有“小舞女”的家长看过来
误区一：舞蹈就是要会劈叉、下腰 很多家长把孩子领来学舞蹈，就让孩子展示横叉、竖叉，然后便问老师：“我家孩子适合跳舞吗?”，这是中国家长对舞蹈的普遍认识，以为只要会横叉、竖叉了，那就是会跳舞...
bosco 2023-04-19 543 0 -
中国古典舞蹈的气息训练
舞蹈中的“气”是指人的生理呼吸在形体动态中的艺术化投射。中国古典舞不仅以“气”作为外部姿态的某种推动力，更注重对“气”之流动形态的体验与模仿。舞...
bosco 2023-04-19 530 0 -
练舞中肌肉痉挛怎么办？
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主强直收缩。运动中易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌（腿肚子），其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。 引起肌肉痉挛的主要原因有： ...
bosco 2023-04-19 483 0 -
如何掌握丰富的舞蹈动作
怎样培养和加强编舞的能力？这除了要具有一般的舞蹈和知识外，最重要的就是舞蹈语汇的积累，也就是说，你掌握舞蹈单词——舞蹈动作越多，你就有可能创作和把握丰富的舞蹈语言的基础。那么，如何才能掌握丰富...
bosco 2023-04-19 680 0 -
朝鲜族舞蹈的呼吸特点
舞蹈不仅是身体动作的艺术，而且是呼吸的艺术。如果没有呼吸的配合，舞蹈动作会显得呆板、无神且缺乏感染力。那么对于舞蹈如此重要的呼吸究竟是怎样的一种运动呢？各民族舞蹈中的呼吸又有什么特点呢？ 从狭义上讲，舞蹈中的呼吸...
bosco 2023-04-19 624 0 -
什么是生活舞蹈
生活舞蹈：与人们各种生活有着直接紧密联系，功利目的性比较明确，人人都可以参加的具有广泛群众性的舞蹈活动。包括：习俗舞蹈、宗教舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等。 ①习俗舞蹈：又可称为节庆...
bosco 2023-04-19 521 0 -
怎样选好一双合适的舞鞋？
现在跳拉丁舞都是在用专业舞鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。适合蹦腿，展示脚部线条，适合灵活运动有一定高度的鞋跟，展示腿部线条，让拉丁舞更美。女鞋款式多变，平时颜色...
bosco 2023-04-19 570 0 -
傣族舞蹈基本知识
傣族舞蹈体态的基本特征：“三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征。第一道弯从立起的脚掌至弯曲的膝部，第二道弯从膝部到胯部，第三道弯从胯部到倾斜的上身。手臂的动作也是三道弯：指尖至手腕，手...
bosco 2023-04-19 509 0 -
全国体育舞蹈的等级标准
铜牌级: 一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育技术等级培训大纲》铜牌级动作。 二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,动作基本正确,有一定的协调性。 ...
bosco 2023-04-19 739 0 -
如何区分现代舞与当代舞？
ContemporaryDance称为现代舞。一文在最初看到这种编舞而没有接触到ContemporaryDance这个名词时候也以为那是现代舞(ModernDance)，但让一文疑惑的是它的舞蹈特征与现代舞几乎...
bosco 2023-04-19 932 0