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舞者正确的减肥妙招分享 让你不瘦都难哦
要减肥，树立目标很重要。在一段时间内自己要达到多少斤。要根据自己的实际情况来定，千万不要定根本不可能实现的目标。减肥要尝试多种方法，不能只用单一的一种方法，要在尝试了多种方法以后找到一种最适合自己的方法。1最好不要吃减肥...
bosco 2018-11-08 509 0 -
舞蹈中只有“我好累"，但永远没有“我不行”
1为什么要跳舞？因为想自信，想战胜最强大的对手——那个曾经爱躲在阴暗处不自信的自己。2为什么要跳舞？为不断的挑战自己的极限；为了别人的一句不屑而开始；可以为了打发闲暇的时光而进行；为了一个爱的人而持之以恒；为了只是好好爱...
bosco 2018-11-08 614 0 -
学舞蹈的孩子是有多么美！
摘要:看这些照片，不禁感叹舞蹈对人的“塑造”作用，舞者不光姿态超乎寻常的美，而且连气质、神情都那么异于普通人，总有一种经过刻苦练习后才能产生的独一无二的美感，如影随形，跟着她们走入练功房、走上舞台、走进日常......
bosco 2018-11-08 509 0 -
形体芭蕾训练的五大好处，打造最美的你！（视频）
掌握正确规范科学的基本功训练法，塑造优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态；拥有正确、挺拔、优美的体态，让你在这个夏天得意洋洋！最基础的芭蕾形体练习带来以下5大好处：端正肩膀：芭蕾的站立姿势，要求颈部保持上挺...
bosco 2018-11-08 437 0 -
要娶就娶学舞蹈的女孩，不解释！
1.学舞蹈的女生有韧劲。不解释。 2.学舞蹈的女生有气质。不解释。 3.学舞蹈的女生能吃苦。不解释。 4.学舞蹈的女生乐观。不解释。 5.学舞蹈的女生心理素质好。不解释。 6.学舞蹈的女生重感情。不解释。 7.学舞蹈的女...
bosco 2018-11-08 459 0 -
跳舞的妹纸平时是不是这样呢？
我们自恋，爱自拍，爱打扮自己爱购物，爱生活，爱单色更爱自己我们时而文静，时而活泼，时而又可爱青春逼人，就是爱舞蹈的我们我们跳舞的妹子身材最好穿什么都好看就算不跳舞了，气质依旧比其他普通女孩出众乐观向上为了自己的梦想一直不...
bosco 2018-11-08 423 0 -
生个女孩吧，让她在舞蹈的世界里美得让人心醉！
一群身着芭蕾舞裙、翩翩起舞的小精灵，这般美好的时光就此定格。小宝贝们身着五彩缤纷的芭蕾舞裙，小小的优雅身姿引来了无数的陶醉。一举手，一投足，一个旋转，都弥漫着浓浓的艺术气息，她们沉醉在自己的舞蹈世界里。她们或许害羞、胆怯...
bosco 2018-11-08 476 0 -
为什么学舞蹈的女生一看就知道是学舞蹈的？
学舞蹈的女生会不自觉的挺直腰和脖颈，收下巴，肩膀下压、肩胛外开，显得比较挺拔。会不停的对自己说“你是最骄傲的“、”想象自己在长高，手臂在伸长”。学舞蹈的女生会不自觉的挺直腰和脖颈，收下巴，肩膀下压、肩胛外开，显得比较挺拔...
bosco 2018-11-08 566 0 -
家长要知道，孩子初学舞蹈时应该学什么舞种？
我们知道儿童舞蹈不仅可以增强儿童体质，促进其身体和心理健康快乐的成长，还可以陶冶孩子的情操，促进儿童良好性格的形成。另外，儿童舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及增强儿童的自信心。现在我们的孩子在很小...
bosco 2018-11-08 689 0 -
一种舞蹈一种气质 看你适合什么舞蹈？
通常都能提高个人的气质，但因文化底蕴的不同，而各有差异，选择的关键是要符合你的性格和爱好，因为学舞蹈的过程是很枯燥和辛苦的，如果你不是爱好它,而是强迫的去学，是很难坚持的，而且要想从舞蹈的学习中提高个人的气质，不是一朝一...
bosco 2018-11-08 471 0